この記事は、こんな悩みを抱える方へおすすめです！
- 遺伝子検査キットに興味があるが、高くて手が出せずにいた
- 自分に合ったダイエット方法や、効率的な筋トレを知りたい
- なんとなくサプリを飲んでいるが、本当に自分に必要か疑問
- chatGENE（チャットジーン）のリアルな口コミや評判を知りたい
- 400項目以上の検査で、自分の体質を丸裸にしたい
メンズの皆さん、自分の体のこと、どれくらい知っていますか？
「流行りの糖質制限をしても痩せない」「サプリを飲んでいるのに体調が変わらない」…その原因、もしかしたら「遺伝子」にあるかもしれません。
自分の体質を知らずに努力するのは、ゴールのないマラソンを走るようなもの。時間もお金も無駄にしてしまいます。
この記事では、僕が試した遺伝子検査キット「chatGENE（チャットジーン）」についてレビューします。
圧倒的なコスパで400項目以上を解析できるこのキットで、僕が知ってしまった「衝撃の事実（栄養吸収の弱点）」と、それによって変えた生活習慣（サプリ選び）について、包み隠さずお話しします。
なぜ今、「chatGENE」なのか？圧倒的コスパと手軽さ
遺伝子検査といえば「数万円する高価なもの」というイメージがありましたが、chatGENEはその常識を覆しました。
飲み会1回分で「一生モノ」のデータが手に入る
chatGENEの価格は6,800円（税込）。これで400項目以上の解析ができるのは、業界でも破格のコスパです。遺伝子は一生変わりません。つまり、たった一度の投資で、一生使える「自分だけの取扱説明書」が手に入るのです。ミニマリスト的な観点からも、これほど効率の良い自己投資はありません。
自宅で唾液を採取するだけ。結果はスマホで
検査は超シンプル。キットに入っている容器に唾液を入れ、ポストに投函するだけ。痛い採血も、病院への移動も不要です。結果はスマホでいつでも確認でき、まるでゲームのステータス画面を見るように自分の体質を知ることができます。
【体験談】僕が知ってしまった「栄養吸収」の弱点
僕がこの検査を受けて最も良かった点は、自分に「足りていない栄養素」や「吸収しにくい栄養素」が明確になったことです。
亜鉛とビタミンDの吸収リスクが高かった
検査結果を見て驚きました。僕は、男性の活力に不可欠な「亜鉛」や、免疫機能に関わる「ビタミンD」が吸収しにくい遺伝的傾向があったのです。
結果を受けて「サプリ選び」を変えた
この結果を知るまで、僕はなんとなくマルチビタミンを飲んでいました。しかし、検査後は「自分は人よりも意識して亜鉛とビタミンDを摂らなければならない」と理解し、それらに特化したサプリメントを重点的に摂るように切り替えました。
「なんとなく」飲むのをやめ、「根拠を持って」サプリを選ぶ。これこそが、遺伝子検査の最大のメリットです。
僕が現在愛用しているプロテインやサプリの記事はこちら。
【ダイエット・筋トレ】自分に合ったボディメイクも判明
もちろん、気になるダイエットや体作りに関する項目も充実しています。
糖質制限？脂質制限？遺伝子が教える「痩せ方」
「糖質で太りやすいタイプ」なのか「脂質で太りやすいタイプ」なのかが分かります。
僕の場合、「脂質代謝」が苦手なタイプだと判明。流行りの糖質制限よりも、脂質を控える食事の方が合っていることが分かり、ダイエットの指針が明確になりました。無駄な我慢を減らし、最短ルートで体作りができるようになります。
まとめ：chatGENEはこんなメンズにおすすめ！
- 遺伝子検査で、自分の体質の「正解」を知りたい人
- 効率的にダイエットや筋トレの成果を出したい人
- 自分に不足しがちな栄養素を知り、サプリ選びを最適化したい人
- コスパ良く、手軽に遺伝子検査キットを試してみたい人
- 無駄な努力を捨て、自己最適化したいミニマリスト志向の人
自分の体を知ることは、未来の健康を守ること。
あなたもchatGENEで、身体の中に眠る「真実」を覗いてみませんか？
